Ključne karakteristike
- 200 kapsula po pakovanju
Kreatin sadrži 2500 mg čistog kreatin monohidrata po dozi (dvije kapsule). Kapsule omogućavaju jednostavno i precizno doziranje bez prethodnog miješanja.
Creatine 22LA je visokokvalitetan i efikasan kreatin koji poboljšava mišićne performanse. Podržava bolju regeneraciju, bolju izdržljivost i rast mišićne mase.
Kreatin se prirodno javlja u malim količinama u mišićima i igra ulogu u stvaranju ATP-a (adenozin trifosfata), koji je nosač energije za mišiće i omogućava mišićnu kontrakciju.
Prilikom uzimanja kreatina preporučuje se piti puno vode, osam čaša vode dnevno ako je moguće. Prirodne zalihe kreatina u tijelu su približno 120 grama. Ova količina se može povećati i do 40% uz pomoć dodataka kreatina. Hemijski naziv kreatina je metilgvanidin sirćetna kiselina. Ovaj dodatak prehrani ne smije se uzimati duže od 6 mjeseci bez savjeta ljekara. Ovaj proizvod se ne preporučuje osobama mlađim od 18 godina, osobama preosjetljivim na kofein, trudnicama ili dojiljama. Dodaci prehrani nisu zamjena za zdravu i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvati van dohvata djece.
Komentar